あなたの首、、前に突き出てませんか???
スマホやパソコンであらゆる用事をすませる現代人には前傾首がクセになっている人が激増しているようです！
この姿勢が実は、さまざまな体の不調の隠れた原因になっている可能性が！
前傾首とは首の筋肉が常に緊張している状態で、首の筋肉に過剰な負荷がかかり
それによって自律神経のバランスが乱れたり体だけでなく心にまで不調を起こす一種の病気なんです！
頭の重さは体重の約1割で、大人の頭の平均的な重さは約5㎏！これはボウリングのボール1個分ほどの重さ！
首が前に60度傾くとこ首にかかる負担は27㎏ほどに増え、これは小学生1人がずっと首にぶら下がっているような状態なんです！
コレを日常茶飯事でやってると考えたら恐ろしいですね！実際にやれと言われても絶対ムリな気しかしないww
少しの意識、心構えで疲れ、ストレスなど少し楽な生活がお暮れるのかもしれませんね！
まぁ、手っ取り早いのはリフレで美少女に体も心も癒やしてもらうことですけどね！( ﾟ∀ﾟ)･∵.
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