どうも！横浜あられてんちょーです(・∀・)👍
まだまだ寒い日が続いておりますがみなさん体調管理はできていますでしょうか？💦
僕はしていたつもりでしたが若干風邪をひきましたww
歳を重ねるごとに身体ってどんどん弱っていきますよね💦
その原因として一番に、身体を動かす機会が減っていくいるからと言われています！🙇ごもっとも！！ww
強い身体作りに必要な事！それがスポーツ！！
中でも“柔軟性”は本当に大切なことだと言われています！
サッカーの長友佑都選手は、学生時代にヘルニアを抱えていたそうです。それでも負けず嫌いの彼は自分の体に鞭を打ち続け、さらに腰痛を悪化させてしまったとか😥そこで、実践したのは、柔軟性を高め、筋肉バランスを矯正するプログラム🔢
それにより、自身の体のクセを改善し柔軟性があるバランスの良い体幹の基礎を完成させたそうです！
お風呂上がりに屈伸やアキレス腱を伸ばすだけでも毎日のルーティーンにすれば柔軟性は変わってくるそうなので、寝る前にテレビやスマホを見ながらやってみるのも良いかもしれませんね☝
人間体を壊しては何もできません💦
時にはしっかり休んで、無理のない日々を過ごしていきたいですね！！👍
モチロン時々サボることも大事！そんな時はぜひ当店に癒やされに来てください！
ピチピチの可愛い女の子にマッサージをしてもらえば、心も身体も健康的に💓
日々の疲れがグーッと抜けていきます….☁(あら不思議♡)
強い体作りに必要な楽しい運動だってできちゃうかも！？㊙
仕事終わりにサクッとでもOK！
ロングタイムで極上の癒やしを体感するのもOK！
まずは電話一本！アナタの好みを教えていただければ速達でお客様のそばに美少女を配達いたします🙇💓
さぁ〜て！そんな【横浜あられ】がオススメするピックアップガールをご紹介❢
🔰新人ぽむちゃん 13:00〜18:00
何でも「いいよ～😍✋」と答えてくれるポップなノリと愛嬌でリピ率No1の称号をGET👑💕
🔰新人なのはちゃん 13:00〜20:00
長身でスレンダー！さらには、しっかり実ったEカップ！ ギャル×ロリ×性格良好！このギャップは癖になる👍
※まだまだ出勤キャスト多数！！
毎日早朝5時に出勤スケジュール更新！！お楽しみに💓
事前予約も受付可能です📲(当日予約はお昼11時よりスタート)
お電話奮ってお待ちしております！
