みやびです🍓
昨日、今日と冬服が必要なほど寒くて、急な気温の変化に驚いています💦
みなさんは秋冬、お家でどんな寒さ対策をされていますか？(ฅ• . •ฅ)
私はお茶🍵が好きで、緑茶も紅茶も中国茶もよく飲むのですが、
これからの時期は専らホットでお茶を淹れて体を温めております🍵
ですが、カフェインを摂りすぎると、逆に体を冷やしてしまうそうで…
そこで最近はルイボスティーも飲むようになりました✨
このあとも22時まで頑張りますので、みなさんの好きなお茶や寒さ対策を教えて頂きたいです！
待ってます( ´,,•ω•,,`)♡